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 Sujet du message: Regarder la télé au lit !
MessagePosté: Jeu 9 Sep 2010 21:06 
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Inscription: Lun 5 Avr 2010 12:36
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Evidement il faut éviter les ordinateurs, télévisions LCD ou cathodique, voir certains radio-réveils et surtout les téléphones portables.
Tous ces appareils sont des excitants tout comme le café !
La chambre doit être un endroit serein, calme (même très léger le bruit provoque des micro-réveils), frais et si possible dans l'obscurité la plus totale...

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 Sujet du message: Re: Regarder la télé au lit !
MessagePosté: Lun 13 Juin 2011 15:32 
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Inscription: Ven 3 Juin 2011 16:26
Messages: 39
Je ne suis pas vraiment d'accord pour l'obscurité la plus totale, cela dépend des habitudes de sommeil de chacun...pour ma part, je dors mieux avec une très légère source lumineuse comme une veilleuse ou un radio-réveil.

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Nora
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 Sujet du message: Re: Regarder la télé au lit !
MessagePosté: Ven 9 Mar 2012 13:14 
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Inscription: Ven 9 Mar 2012 09:01
Messages: 48
Ce qu'il faut surtout éviter, ce sont les appareils connectés qui émettent certaines ondes où un bruit (même minime).
Par exemple, il faut à tout prix couper l'alimentation de la TV (si on en possède une dans la chambre) en débranchant la prise ou avec le bouton d'alimentation. A savoir qu'une TV en veille (éteinte avec la télécommande) reste alimentée et qu'elle continue d'émettre certaines ondes nocives à un sommeil réparateur.

Mais je suis d'accord qu'un bon bouquin est bien plus relaxant qu'un film avant de se coucher. :D


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 Sujet du message: Re: Regarder la télé au lit !
MessagePosté: Ven 6 Avr 2012 18:08 
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Inscription: Ven 3 Juin 2011 16:26
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Ah je n'étais pas au courant de l'effet nocif des ondes d'une télé même éteinte...merci pour l'info !

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Nora
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 Sujet du message: Re: Regarder la télé au lit !
MessagePosté: Jeu 28 Juin 2012 15:19 
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Inscription: Lun 25 Juin 2012 16:36
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Merci beaucoup pour ce conseil.

Toutefois, je me demande comment pourrais-je convaincre mon mari d'éloigner la télé de notre chambre. Lui et la télé sont tellement inséparables qu'ils ne daignent se quitter qu'à 3 heures du matin :mrgreen:

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Tous les trésors de la terre ne valent pas le bonheur d’être aimé et d'aimer.

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 Sujet du message: Re: Regarder la télé au lit !
MessagePosté: Lun 5 Nov 2012 21:26 
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Inscription: Lun 5 Avr 2010 12:36
Messages: 203
Un peu tardif pour 'NORA' :!:
Une télé éteinte par son 'alimentation' n'est pas nocive, mais en 'veille' elle continue d'émettre des ondes... ;)
En effet en veille, la télé est alimentée en courant !

Cordialement, Forum-Literie.

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 Sujet du message: Re: Regarder la télé au lit !
MessagePosté: Jeu 18 Avr 2019 12:17 
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Inscription: Mar 16 Avr 2019 08:54
Messages: 0
I am really agree with whole darkness when you have asleep.


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